读书|《跑者脑力训练手册》

读书|《跑者脑力训练手册》

2019-06-01    10'35''

主播: 向阳的吃货 ☺︎

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介绍:
「主播」 向阳的吃货 「分享书籍」 《跑者脑力训练手册》 (浙江人民出版社,2018-11) (How To Think Smarter to Run Better, by Jeff Brown&Liz Neporent) 「背景音乐」 RIVER FLOWS IN YOU JOURNEY VALDER FIELDS SONG OF THE OCARINA 「关联阅读推荐」 1《马拉松训练宝典》 (浙江人民出版社,2014-3) 2《切换思维 改变大脑》(中国商业出版社,2017-6) 3《早起的奇迹》(广东人民出版社,2018-1) 4《日行一律》(九州出版社,2017-5) 「相关往期节目」 读书|《早起的奇迹》 (收录于播单:吃货也读书) 「主播的私人跑步歌单」 1 International love (Chirs Brown) 2 Gypsy Woman ( Omar Akram) 3 Sweet Dream ( Eurythmics) 4 Tu Tu Hai Wahi (DJ Aqeel)