2020-08-06 25'00''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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【夜夜好眠】27 广阔的觉察(婉玉的声音)
徐竞/临床催眠治疗师
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1.正念疗愈情绪--放下防御的本能
墨心疗愈
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3.直面我们的情绪
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4.面对情绪,不评判
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