2021-01-22 14'09''
主播： 墨心疗愈
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14.正念疗愈情绪--正确整理孤独情绪的方法
墨心疗愈
112
9.正念生活--用心地观赏植物
404
5.放下评判
1428
4.觉察情绪
2015
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
10.正念生活--在睡觉前进行正念
867
【静心•安眠必听】入眠养神，情绪转化冥想
1770930
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盲信心理学，也是一种迷信
801
你为什么没有动力，来自心理咨询师的反思
1267
6.释放内在情绪
1808
克服焦虑恐惧——情绪平衡法具体练习步骤
2039
自我疗愈01
徐竞/临床催眠治疗师
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