2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
519 6
9.正念生活--用心地观赏植物
墨心疗愈
404
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
488
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
11.正念生活--在内心留一些余地
678
《我爸爸》
是依宝吖🍭
1187
🌟｜我希望，你是想笑，而不是爱笑
🌞嗡嗡🌞
655
我祈祷、我祝愿
网络祭祖的领航者
2974
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
21.正念生活--观察注意力变化的过程
432
10.正念生活--在睡觉前进行正念
866
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
