2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
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21.正念生活--观察注意力变化的过程
墨心疗愈
432
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
282
11.正念生活--在内心留一些余地
678
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
聊聊烟酒茶的成本
玖柠檬酸菜谈
4529
VOL.079：想去成都吃又懒得做功课？请进！
肥话连篇
15747
19太宗一日
樱桃苦艾酒
235
9.正念生活--用心地观赏植物
404
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
