2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
432 3
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
墨心疗愈
488
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
282
24.正念生活--站在高处调节心态
322
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
【夜听】人生哪能多如意，万事只求半称心
石头夜听
498
半生已过，懂得沉默
诺言情感空间
213
60.无羡忘机_放下重新开始
小柒粉丝
1310
11.正念生活--在内心留一些余地
678
9.正念生活--用心地观赏植物
404
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
10.正念生活--在睡觉前进行正念
866
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
