Coco老师考前三分钟自我积极心理暗示

Coco老师考前三分钟自我积极心理暗示

2021-06-28    10'28''

主播: carina521

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介绍:
三分钟自我积极心理训练可以帮助同学们快速调整心态,保持专注,在考试前或者学习前,做这个训练,可以让大脑自主处理信息,同时自我积极暗示自我增强信心的效果,每次只要三分钟