介绍:
原谅对所有人来说都是个困难的领域，我们累积能说服自己许多年的这些阻碍，握住我的手，让我们一起努力学习，原谅自己和那些伤害过我们的人，你一定能做到。
原谅可以让我们打开心去爱自己，如果没办法爱自己，你可能被困在无法原谅人的状态中。许多人常年带着怨恨，因为某人对自己做的事而自以为是正义的一方。露易丝.海称之为“坐进自以为正义的怨恨牢笼”
你也许不同意，你会说：“可是你不知道那个人对我做了什么，那是不可原谅的。”不愿意原谅是件对自己很糟糕的事，愤恨的情绪就像每天吞下一勺毒药，日积月累下来会对你造成伤害，当你让自己被过去束缚，你就不可能健康，不可能自由。
大家还在听
