0471不懂真正放松的方法和训练,就根本不可能实现内气的运行
2022-11-11 0评论
0470不知太极拳的真正原理,一味在肢体上求东西,你练的就和太极拳没关系了
2022-08-24 0评论
0469把看似搞不清楚的概念弄明白,才能真正进入太极拳的门径
2022-08-24 0评论
0468太极的功能是从“道”的原理中产生出来的
2022-08-24 0评论
0467领悟太极的“松”真的需要五十年么?
2022-08-24 0评论
0466练太极脚需要用力么?
2022-08-24 0评论
0465无极桩是什么,应该怎么站才对?
2022-08-24 0评论
0464太极拳的慢练慢在哪里?
2022-08-24 0评论
0463太极脚说的是“脚真正虚了”
2022-08-24 0评论
0462虚实是两种不同的性质,也会形成不同的状态
2022-08-24 0评论