0511推手是太极拳认知和训练太极劲的一种训练方式
2023-01-27 0评论
0510学会真正的放松,是习练太极拳的第一要务!
2023-01-27 0评论
0509层面不同,可以对话。纬度不同,根本没法交流
2023-01-27 0评论
0508调形,不是调你的动作形状,而是调运动形态
2023-01-27 0评论
0507升降出入是运行的路径,但那个气机就是中气
2023-01-27 0评论
0506想化别人,先要能化自己
2023-01-27 0评论
0505发劲是松放,而不是努力
2023-01-27 0评论
0504不管身上哪里动,运动模式必须一致,才能说你在练太极
2023-01-27 0评论
0503什么叫太极的顺遂?
2023-01-27 0评论
0502你真正能感知到内气的时候,你就会知道它哪都能走
2023-01-27 0评论