0531太极拳之所以谓之“性命之学”,皆因其即以“中正”立身之学问
2023-01-27 0评论
0530太极功夫的功能是拳里练出来的
2023-01-27 0评论
0529如何解读《太极十八字诀详解》
2023-01-27 0评论
0528太极拳的第一步,就是扔掉力,产生劲的训练过程
2023-01-27 0评论
0527太极拳论的解读,都是用的传统文化经典中的思想
2023-01-27 0评论
0526太极拳慢练,就是在这个慢中训练意识对极慢的微变化的感知和控制能力
2023-01-27 0评论
0525太极拳的发放劲,就是要达到意到、气到、力到!
2023-01-27 0评论
0524正确的太极拳的身形状态,就会产生相应的养生和调理效果
2023-01-27 0评论
0523太极拳腰的状态,和常人正好相反,所以才需要练出来
2023-01-27 0评论
0522陆地运动和在水里游泳用的是完全不同的功能,所以别瞎掺和。
2023-01-27 0评论