介绍:
鼓起勇气打开自我，才能让光照进来。
当你打开走出自我认知的黑洞，就是这一切的开始。打开黑洞需要勇气。看见自己过去从未看见的那些真实去重新构建自我认知的世界。我们甚至可以说这就是一种重生。当你打开并坚持下去你就是一个有勇气的人了。
理解这个世界的方式有两种。一种是按照别人的方式理解。而另一种是按照自己的方式理解。理解决定了你的体验与感受。如何理解世界？如何理解自我？如何看待世界与自己的关系？这些基本就决定了你作为人全部的生命体验。
在自我没有形成稳定的内核之前。在没有觉察的眼光时，你看待这个世界，他人和自己，理解这个世界的方式和大多数人一样。是父母赋予的。是社会文化背景赋予的，也是家族代际传承的价值观赋予的。在这样一种认知里，我们无法活出自己。
我们被他人的信念和评判标准绑架。无法获得自由。
可以说，父母怎么看待你，决定了你怎么看待你自己。而我们往往无条件地认同父母。并会用父母的眼光来看待这个世界。而父母的眼光其实也来自他们的父母。环环相扣，代代影响，这就是心理学所说的家族代替。什么时候是转折呢？
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