心理疗愈 | 015 为何你觉总得人间不值得?焦虑抑郁心理分析上集

心理疗愈 | 015 为何你觉总得人间不值得?焦虑抑郁心理分析上集

2022-07-08    10'41''

主播: 若蓝心身疗愈

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介绍:
有很多人活在自己信念和完美标准的牢笼里,出不来也看不见,很累很累,今天是带着你去看看你的真实自我, 你给自己定的“要做到的底线或者及格线”,应该是结合你自己的实际的,而不是总是要看齐别人的标准。 结合自己的实际,就是指结合你自己的自我的真实—— 你的内在能量是怎样?你的内在匮乏有多少?