抗抑阅读法:将军和他的情妇

抗抑阅读法:将军和他的情妇

2020-03-08    28'36''

主播: 薯条🎀🍟

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介绍:
用坚持阅读克制抑郁症。随便什么书,你只要坚持阅读,每天一有奇怪的想法,就拿起书大声的朗读。这样可以有效控制轻度抑郁情绪。我今天读的是《将军和他的情妇》作者是加西亚马尔克斯