下载直播助手
发现易听课第七课（1）：变得更加乐观的三大技巧
第七课（1）：变得更加乐观的三大技巧

第七课（1）：变得更加乐观的三大技巧

2017-04-20    20'48''

主播： 易听课

83 8

分享到:  
介绍:
课程导引： 变的乐观有三大技巧：勇于试错，把自己置于风险之上；用想象去模拟努力与成功；认知疗法。
上一期： 第六课（6）：避免不现实的乐观主义，提高幸福的基础水平
下一期： 第七课（2）：最有效的疗法：认知疗法
大家还在听