介绍:
孩子和健康的人脸上是不长斑的，长斑最多的是女士和老人，以前是生过孩子的妇女长斑，现在是很多没有生孩子的姑娘脸上也开始长斑。为什么呢？一、常年贪吃寒凉水果，二、常年爱穿裙子，穿裤子也很薄，两条腿经常受凉，三、爱生气心情郁闷的女性。这类女性脸上长斑是十有八九了。
如果鼻子长斑，说明肝胆功能不好，要少吃辛辣上火，多吃性平补血的食物，少生气。如果眉梢长斑，说明肝血不足，要加强营养保证充足睡眠。如果眼睛下长斑，说明睡眠不好甚至失眠，还有肾虚。纵欲过度和人流次数多都会造成肾虚长斑。如果是脸的两旁靠近发际线的地方长斑代表是肾虚肾寒，如果额头长斑是脾胃湿寒，如果脸颊长斑是肠胃湿寒或者肝郁气滞。
不管什么地方长斑，都说明身体气血不足寒湿重，可以艾灸腹部，三阴交来祛除寒湿，补充肾元，同时注意保暖，用食疗补充气血，保证睡眠多开心，谨慎使用美白护肤品，以内养外各种斑点都会慢慢消失的。
我是时珍艾方小玉老师，让我们一起分享艾，传播爱!
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