介绍:
有你不知道的小秘密，腰围是和体重相连，腰围大肚子大的人体重都偏重。腰围小体重都偏轻。 很多人体力劳动很少，运动也少。而贪吃冰镇冷饮食物，一年四季大量吃寒凉水果，天凉还吃着夏季蔬菜的现象非常普遍。所以现在大肚子随处可见，很多年轻女孩子都有小肚腩，年轻小伙子也挺着大肚子。这都说明身体寒湿很重。随着年龄的增长，爱吃寒凉食物的人腰围增加的特别快，因为寒凉伤了脾胃和肾脏。脾胃肾都喜暖，只能补不能泻，而温热食物多补，寒凉食物多泻。 腰围大就是高血压，高血脂，高血糖病人常有特殊体型。我们可以先喝一碗生姜红枣桂圆羹，再艾灸背部，腹部，手臂和腿。寒湿重的人艾灸后身体都会渗出冰凉的水。做完全身艾灸后，血脂血糖尿酸，血粘稠都会发生明显变化。血液粘稠高的三盒艾灸贴之后就能降到正常，血糖能降两到五个单位，对身体改善特别有效。
我是时珍艾方小玉老师，让我们一起分享艾，传播爱!
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