104 高跟鞋上的瑜伽

说起高跟鞋，我想：没有哪个女人不爱的，都说女人可以不漂亮，但一定不能不优雅，可以不美丽，但不能 没有气质，一双高跟鞋，便是对摇曳身姿和妩媚风情的女人味的最佳诠释了。把它形容是朋友或恋人都不会觉得过，喜爱它赋予的挺拔和曲线，又讨厌它带来的酸痛与疲惫，在矛盾与纠结中，可谓甘苦与共。这就是高跟鞋情结：也许穿在高跟鞋上是每个女人都无法抗拒的诱惑吧高跟鞋上的瑜伽 好久没有穿过高跟鞋了，也好久没买过高跟鞋了，自练习瑜伽，与瑜伽结伴后的日子里，每次添置衣物，都再也想不起去为自己添置这些，以前也曾买过些高跟鞋，但后来穿的渐少，要么是丢弃要么或是送人了。近日天凉整理鞋帽，发现鞋柜都已被平跟和布鞋占据和充塞，半点高跟鞋的影儿都没了，哎，感慨自嘲间，欣然购置一双新的。 呵，刚穿上时，被它的美所吸引，开始走路了，一会儿便会被它的特质所折服……？？？：穿着它，你--必须要学会控制，控制，你迈出的每一步都要抬脚稳，落地准，不然一不小心就会崴伤脚踝，或摔你的仰面嘲天，让你丢人现眼，叫苦连天。这不正像瑜伽中所要求的“控制”是一样的吗？在瑜伽练习中，需要掌控着呼吸和管制着体式，不要超出自己的能力之外，一切都在控制中，只有这样才不至于拉伤和扭坏你的关节和肌肉，才不会造成头晕和恶心等不适的症状。