介绍:
亚健康的本质其实就是一个消耗储备的过程，我们的身体，为什么会有两个肾，一个也够用，那么另外一个就是储备。亚健康，它会导致，很多疾病，在早期是没有症状的，使我们很难发现，比如说冠心病，癌症的早期等等。
所以，正确认识亚健康这个概念非常的重要，理解了就知道，我们时刻要关注自己的健康，做好自己的健康养护，就是做好保养，做好对健康的投资。
亚健康的实质告诉我们，我们的身体在很长一段时间都处在有病没感觉的阶段。不要单独的只看我们检查的指标，还有睡眠，饮食，消化，大小便，平时的疲劳感，体重的变化，等等很多的细节，都需要去综合来评估，来分析出您目前的健康状况和未来的健康走向。
