《活出全新的自己》第40章:学会与负面情绪相处

《活出全新的自己》第40章:学会与负面情绪相处

2016-11-13    09'16''

主播: 焦海涛

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介绍:
回观你的黄庭,看清你的恐惧只不过是胸口气血的波动而已。跟它和平共处,不要抗拒,不要打压,不要转移,不要深呼吸,就是跟它好好在一起。