孕期失眠怎么办

孕期失眠怎么办

2016-10-14    13'55''

主播: 陆姐姐……

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介绍:
🌷有没有找到适合的睡势; 🌷作息规不规律,有末有熬夜; 🌷有没找到放松心情及释放压力的方法; 🌷有适当运动不; 🌷不要过饥过饱; 🌷不因尿频而少喝水 🌷失眠严重可否用药 感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~