第713期 抑郁的人生似乎没有任何能聊以慰藉的事情

第713期 抑郁的人生似乎没有任何能聊以慰藉的事情

2018-08-15    06'53''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
下次觉得低落时可以尝试的方法,不要去对抗伤感。 有时候伤心是可以的,每个人都有伤心的时候。接纳伤心的感受,学会和它们相处,看看会发生什么。