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发现1770930自然能量教你【1】招睡好觉！催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠！
自然能量教你【1】招睡好觉！催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠！

自然能量教你【1】招睡好觉！催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠！

2018-12-17    03'46''

主播： 1770930

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介绍:
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。
上一期： 抑郁症患者经常出现的负面思维，你有吗？
下一期： 观息法练习，一定要达到1小时吗？
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