第60期3个技巧,让你走出自我攻击

第60期3个技巧,让你走出自我攻击

2021-09-01    24'21''

主播: 帝王社交之社交恐惧

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介绍:
我们才是自己最严厉的批评者,你是否有因为做错一件事而自责,内疚呢?如何走出自我攻击,今晚告诉你。