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发现走出强迫症【自愈手册】强迫怎么办？我没有办法停下来！
强迫怎么办？我没有办法停下来！

强迫怎么办？我没有办法停下来！

2020-10-06    04'48''

主播： 走出强迫症【自愈手册】

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介绍:
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
上一期： 是放弃还是顺应？森田疗法到底是如何治疗强迫症的？
下一期： 拖延症+强迫症。如何改善完美主义，彻底摆脱强迫？
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