第24章 “长生不老”之术

第24章 “长生不老”之术

2020-10-05    11'32''

主播: 梅梅读书聊健康

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介绍:
虽然不能做到永远不死,但延缓衰老、延年益寿还是可以轻松做到的,衰老的过程就是不断被氧化,被损伤的过程。使用抗氧化营养素是一个环节,另一个重中之重是充分利用身体的修复能力和更新能力。如何美容护肤呢?如何远离疾病,永葆青春?