樊翔燕 朗读《有个爱“唠叨”的妈妈，我该怎么办？》

有个爱“唠叨”的妈妈，我该怎么办？ 作者：公众平台编辑组 郑委老师 朗读：樊翔燕 发布时间：2020.3.10 不拿自己的标准要求别人 不拿自己的感受欺骗自己 ｜前言｜ “不拿自己的标准要求别人，不拿自己的感受欺骗自己” “看到真相，去行动，意想不到的收获就会悄然而至。” “爱不是索取，是给予，是奉献。所有美好的事物，如理解、尊重、爱、幸福……都不是“要”来的，而是给予而来。” 这是我看到玲霞的分享，想到的爱与幸福理论的三个知识点。曾经看到有读者留言说不知道如何与自己的父母相处，还列举了父母诸如唠叨、固执等等问题。玲霞的分享就可以为此做个很好的解答。我也相信问这个问题的读者并不是不孝，正是因为特别想孝顺父母，又不知道如何做，才会如此困惑和难受。 我们先来看看玲霞的分享：   ｜分享｜ 当书韫老师问我想不想分享的时候，我说“想”！我能如此坚定地回应出自己的心声，是我在个案跟踪中历练出来的勇气。今天晚上，我就勇敢地把自己的行动的和感受分享给大家。 长久以来，我和妈妈的关系亲而不密。我给妈妈买好吃好穿的，脑子里知道孝顺不光是物资上的孝顺，更重要的是孝心，我就是做不到。每次听到她说家长里短地唠叨“这个人怎么了，那个人怎么样……”心情好时，我还能耐心听下去；心情不好的时候，我就会怼回去，或者走开。 妈妈知道我不喜欢听她说话，就和我说得越来越少了。每次给她打电话，也就是问问她“吃饭了吗？吃的什么，忙什么呢？”其他就没有了，不知道说些什么。 这次个案跟踪期间，妈妈正好在我家里住，真是一个好机会。平时，我们都去上班，孩子去上学，她一个人在家里。我一回家，她就会对我说：“孩子看电视了，玩她的手机了，不写作业了……”我内心会说：“你每天都在告孩子的状，就不能说点孩子好的地方，也让我高兴高兴，难道我不会当妈妈吗？” 当我把这个垃圾作业发给老师时，老师就让我开始每天给妈妈唱歌，陪妈妈说话，听妈妈讲她的成长故事。不会唱歌的我，音调都不知道跑到哪里去了，可妈妈听得是那么的认真和陶醉，当我唱《妈妈的吻》结束的时候，我亲了她一下，让她也亲我一下，妈妈狠狠地亲了一口，我们的关系好像有所改善了。 可是关系缓和了，妈妈的唠叨还在，我还是得去面对这个问题。 记得有一天早上，我让孩子赶紧吃饭去学校，我刚说完，妈妈马上就给孩子说：“快点快点，你妈在等你了。”我心中就不高兴了，心想“我催你也催，孩子心里能不烦吗？”当我把这个不满写进作业里，老师让我看到我情绪背后的真相，让我去真实表达，我表达完，妈妈就说：“我知道我啰嗦了，你都说了，我还说，下次我记住，不唠叨了。” 第二天我正在炒菜，妈妈给我说：“你炒好菜，把饭也盛出来吧。”我的情绪就上来了，心想：“我都40岁的人了，还不知道自己怎么做吗？”当天的作业写进去，我有点畏难了，不想表达。我怎么天天和自己老妈过不去呢？我不想去看自己怎么是这样的人，我对自己很否定，也不想去看到妈妈的生命真相，我心里想着：“每天就这样的反复循环，咋办才好？”我向老师求助，老师鼓励我，让我勇敢地去行动，成长就是为自己负责，如果不去行动，那成长干什么呢？ 我鼓足勇气，拉着妈妈的手，看到妈妈满头银发，为我们子女操心了一辈子，受苦受累几十年，想到妈妈这么多年如此的不易，现在她来到我家里，身体不好还在给我帮忙，我作为女儿连妈妈说说话唠叨两句都不让，内心都是对妈妈的评判和不满，妈妈活得如此的卑微，我的自我如此的大，我这是什么孝心呢？想到这里，我特别诚心地向妈妈忏悔：“妈妈，我错了，我不该这样对你。”我哭了，妈妈也哭了，我们两个紧紧抱在一起，我感到我和妈妈是如此的贴近，心和心连在了一起。 从那以后，我每天都很自然给她唱歌，陪她说话，我开始能听进妈妈年轻时候的故事了。 更让我惊奇的是：我的妈妈再也没有说过负面的话，她开始学着去心赏孩子，如果忍不住说了孩子，她马上就会意识到自己说得有点多，而我就说：“谁让你是姥姥呢？天生就和外孙亲。”妈妈就会不好意思地笑了。 以前，出门时妈妈总让我多穿衣服，我会感觉她管得真多，觉得自己这么大了，还不知道天冷天热吗？现在，她让我多穿衣服，我就感觉自己好幸福，有妈妈爱着，关心着。并且每次我俩聊天，我就会躺在她身上，她知道我工作累，帮我捶背。 因为疫情期间，我在家里学着做饭，我不会做的菜，就给妈妈打电话。电话里我会亲切地喊她刘老师，每次听到我这么喊她，她就笑起来，然后开心地教我如何做这道菜。我们俩就这么视频聊着，话聊也聊不完。有时候打电话，妈妈就会给我说国内和国际的新闻，许多都是我不知道的，我们聊得好开心啊！【小编心语：充满着欢声笑语，这才是家的样子！】 这一段时间走下来，我发现听话照做很重要，按着老师说的，不要去想，“想”都是逻辑和感受，只有在“做”中才能看到真相，才能跳出原来的思维模式，原来的感受，勇敢地突破自己，就会有意想不到的收获。 我看到了自己和妈妈，也就收获了妈妈的爱和幸福。“不要”妈妈高兴，而是“给予”妈妈高兴，就会发现妈妈的爱一直都在，这份爱是如此的饱满和深沉，能当妈妈的女儿是我这辈子最大的福气。 ｜结语｜ 玲霞是因为看到了自己情绪背后的真相（害怕妈妈的指责，妈妈从小到大的包办，让她没有价值感，现在长大了，妈妈的唠叨就会让她不自觉地反抗，似乎只有反抗才能体现自己长大了，自己是可以的，这是一种索要认可、寻求价值的方式），而玲霞看到自己，放下认为，也就看到了妈妈这个生命的不容易（妈妈的唠叨并不是否定指责，只是担心太多，这些背后是满腔的母爱，更可能“唠叨”是妈妈对抗孤独的方式，当子女都在忙碌自己的事情时，妈妈其实很孤独。） 一个人在自己的感受中，就会关闭自己感受美好的眼睛和耳朵，放下自己的感受去表达，直面真实的自己，也就打开了内心的眼睛和耳朵，看到了未曾看到的风景。正如玲霞所说，妈妈那份深沉的爱一直都在。 西方人最怕的是别人欺骗自己，中国人最怕的是自己欺骗自己，因为中国人最善长的就是用自己的逻辑把自己说服了，被自己的感受骗成功了。 当然，每个人情绪背后的真相都不太一样，需要你真正静下心来慢慢修行自己，原因找不对，就会找成理由。如果你没有把握，可以请专业人士帮助你，这会事半功倍。