何兵朗读《我收获了更加坚定走下去的信念 》

我收获了更加坚定走下去的信念 | 欢迎大家来“回课”系列（二） 原创 公众平台编辑组 郑委老师 文章发布时间：2020.10.8 文章朗读者：何兵 我收获了更加坚定走下去的信念    MQ   | 文   郑委老师|点评 时隔三个月，我回课了。所不同的是，这次我和先生作为同窗共同学习，共同为了家庭幸福来聆听开启智慧的课程。 这是我“求”来的，而不是“要求”来的。当然先生也是非常享受着我的“求”，最重要的是他也有收获呀！大家共同学习，共同进步，为了更加幸福的家而相聚课堂。 第一次，我是急功近利的，为求方法。 这一次，我求的是继续调心，止于至善。 郑委老师 我告诉很多女人一个秘密的武器：不要“要求”老公，要“求”老公。 很多女人回馈说：这个方法太好了，总能一招制“敌”！ 呵呵！其实，这不是方法，这是夫妻相处中女人的“道”。 同时，从MQ的“第一次我急功近利为求方法，第二次继续调心，止于至善”这句话中，我真切地感受到MQ上“道”了。 想学方法的家长都不是好家长，能内观自己，以自己的改变影响孩子的家长才是最好的家长。 01 在回课时，我的收获依旧是满满的，最大的不同是：我收获的不再是符号了，而是内化了的知识。特别有感触的是： 一、当听到改变原则中的“别人的问题都是为了让我们找到自己的问题”这句话时，我的体会是：所有的事情都是自己与自己相处的经历。 郑委老师 这句话我在这次的课程上做了比较详尽的解释，当你深刻地理解又做到这句话的时候，你的为人处世的思维方式会发生极大的变化。同时，你可能会收获到真正的幸福。 二、当老师再次提到“智慧滋长表”时，整个流程都是教会我们如何内观，如何正确的与自己相处，再次让我体会到：人生其实就是与自己相处一辈子，通过时间的长河让你学会如何正确地与自己相处一辈子。 02 这两点都让我印证到“自己与自己相处”这一点后，我的心里也豁然开朗了。真的，许多事情如果能从这个角度出发时： 许多问题也就能跨越和突破了，原来制造问题的瓶颈将不复存在了。 你将会释放自己，人生也将能达到收获另一个境界。 你将会越来越能悦纳别人，从而悦纳自己，你的人生将会变得豁达了。 当我认同并汲取了这一点后，我发现很多时候，当自己刚开始有点情绪时，将心念一转“何苦跟自己过不去呢”，真的很快就释然了。 当自己心静下来时，自己就能更深入地挖掘“我的情绪的根源何在”“因何而起”，就将自己引向“今后如何能做得更好”的心态中了，很快自己就能跨越这个问题；与此同时也提升了自己的智慧，心情非常愉悦，并更加地悦纳自己和喜爱自己；随之而来的是积极心态去面对问题；甚至是更为主动地想去迎接下一个问题的来临，不再会害怕问题的出现了，因为问题是“自己与自己相处”。 我的目标是“真的为自己好”，当然会智慧地去面对它，善待自己。 这一点的感受对于当下修行的自己、现阶段来说真的很受用，时刻用它来提醒自己可以助我想明白许多事，能更积极去面对现实了。 郑委老师 人要处理好三大关系： 自己和自己的关系； 自己和别人的关系； 自己和自然的关系。 这其中最为重要的是自己和自己的关系。 在你遇到问题的时候或者情绪不好的时候，你可以静下心来，闭上眼睛，不要和自己的情绪对抗，慢慢感受自己和自己的关系，让自己逐步做到身心合一，脑心合一，让自己内心愉悦起来，你会有很多不同的心灵感受。 03 当一个老学员提问“在执行‘有约定在先’时有困惑，不知如何坚持原则和执行结果”，听了郑老师的点评，我又悟到了一个意外的收获。 家长在执行“有约定在先”的过程中，对角色的定位和把握有迷惑、把持不定时，可以将自己假想成“家长此刻就是警察在执行任务”，有了这样一个角色转换，相信许多事情就迎刃而解了。 同样，在生活中与孩子相处，家长的角色要转换成“教练”，用“教练指导学员”的心态来面对孩子，也可以较准确地把握自己当下的角色正确对待孩子的方式了。 出现违反规定的情况时，家长的角色由“教练”转变成“裁判”来执行结果。 这样的角色转换，对于我们刚步入修行的家长来说，会较轻松准确地把握自己的尺度，拿捏得当，避免过失。 当时听了郑老师的点评，我总结反思后得到这样一个适合我自己操作的规则。当即，我也与那位提问的老学员分享了，她也表示很受用。 我也很期待在未来的日子里能实践一下，检验我的收获。真的很期待！ 郑委老师 MQ听课听到了精华，警察、教练和裁判的比喻，就是为了让大家能够深刻理解宽严有度原则的。 说实话，我特别喜欢以答疑的形式来上课，平时的课程是给大家基本道理，其实是“共性”的，而家庭问题都是“个性”的，如何从“共性”走到“个性”，这是家庭教育中最大的一个难点。 其实，我早就从技术层面上突破了这个难点，但一直没有找到很好的切入点。 家长学习必须要先把理论知识吸收进来，通过实践后，再由专业人士进行一对一的辅导，那么家长就要进行两次以上学习或者我能够有时间给家长进行一对一辅导。 我最近突然发现，通过“统一答疑会的形式”是既可以满足个性化一对一的需求，又可以让学员在别人的大量个性案例中得到知识的升华和教子的智慧，这种形式非常好。 国庆“研修班”就是一次尝试。 04 原来我很怕与孩子相处，有时到了能躲就躲的境地。 原因是我的消极心态，让我很担心出现问题，我招架不住，然后我会有情绪，心态会更加消极，情绪当然就更加不好，就更加不悦纳孩子，孩子的问题就会越解决越严重，越解决越多，这样就开始了不停地恶性循环。 当然在如此的状况下，“错误是宝贝”的积极信念是无论如何都执行不起来的，因为我根本就没有“迎接错误”的心理承受能力。 这次回课，我的一个感受就是“很想孩子犯错，我想检验一下自己应对问题的能力和心态”，我充满了信心，心里有信念了，“相信自己一定行”。 当时心情很愉悦，这种感受是油然而生的，一点也不突兀。 我能感受到目前自己的心态开始积极了。感觉真的很好，很舒服！ 郑委老师 祝贺！ 我写过一篇文章《盼着孩子出问题》（点击阅读）。孩子是在不断出问题和犯错误中成长的，只有那些不怕问题，喜欢错误的孩子才会愿意解决问题，修正错误，变得越来越优秀。 但是，中国家长的“担心孩子有问题，害怕孩子犯错误”的消极心态，让很多孩子惧怕问题，讨厌错误，从而失去了成长的机会。 优秀的人不是不犯错误的人，优秀的人是养成了“知错就改”习惯的人，养成了知错就改习惯的人就会越来越少犯错。 但是对于孩子，想养成知错就改习惯的前提是“家长能够悦纳孩子的错误和问题”，而很多家长恰恰做不到这一点。 05 回课中，还有一个“增强信念”的小游戏，老师让我们学员去帮助有需要的新学员。 当得到这个指示心里很开心，因为有机会可以帮别人。自己原来内心不强大，心里想帮别人，却总是底气不足，这次有了这样的机会。 当会场里的学员信心满满的念着口号“相信自己一定行”时，自己也被鼓舞着。 看到有困难的学员时，脚挪到他们身边犹豫不决，最终还是一颗想帮自己的心战胜了自己，去帮助了别人。 开始帮时，我会很不自然，眼睛都不知往哪看，内心是有些飘忽的。 随后，心中“止于至善”的念头帮我坚定了助人的信念，我的心态很快就调到位了，自然了。 帮学员时，我的手更坚定地托起了需要帮扶的手。 一个善念叠加着一个善念，让我享受着帮助别人的过程。 在这个过程中，成就了我“借此强大了自己的内心”，心态更加积极，深深体会到了“帮助别人就是在帮助自己”“最大的自私就是无私，最大的无私就是自私”。 我感觉到自己的境界好像又高了一些，感觉真好。 这种正向的能量在会场中传递着，每个学员因此而收获着强大的坚持走下去的信念。 郑委老师 真心地希望更多的学员能够在当地或者网络上用学到的东西去帮助更多家长学习。 不要担心自己不行，其实在帮助别人的过程中，我们可能增加信念，可以记忆知识，可能深刻反思，可以交到好朋友，可以感受爱的力量，而这一切都是教育孩子的核心心态。 所以，“把爱传出去”的人一定能“把幸福带回家”。 MQ的这一段话，很细致地描述出了帮助人的过程、感受和收获，很好！ 这次的回课，真的让我感受良多。 我更加坚定地相信：我的孩子原本很好，而且会越来越好。 我自己也会积极面对生活，会更加“用心”与自己相处，止于至善！