介绍:
小主们
大家好
好久不见啦
2018江都詞养生大讲堂
马上又要跟大家见面了
小伙伴们有没有很期待呢？
8月份开始一新老师和大家
继续学习三伏灸养生公开课
随着这两年大家对艾灸的认识越来越多，艾灸越来越普遍，很多人对艾灸其实是在慢慢熟悉和了解的过程中。
而8月份也正是三伏天的重要时间，而在养生行业里，七八月份也是属于艾灸月。
本期一新老师和大家分享三伏灸系列课的最后一节：艾灸禁忌以及艾灸过程中注意事项，炎热的三伏天终于结束了，换季之余，也要注意顺时养生！
一、艾灸禁忌
1.持续发烧之病人禁灸；
2.孕妇禁灸；
3.皮肤发炎红肿溃疡部位，皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁灸；
4.激烈运动之后禁灸；
5.脉搏每分钟超过90次以上禁灸；
6.饭后1小时内禁灸（这点不绝对，如果吃的很少，完全没有饱腹感，则可以半小时后就可以灸）；禁止一边艾灸一边吃东西！
7.过饥、过饱、大惊、大怒、大喜、过劳、酒醉禁灸；
8.没有自控能力的人禁自行艾灸！
9.手术后伤口没复原者禁灸；
10.女性例假期间慎灸。
二、店面艾灸服务时注意事项
1.灸前让顾客喝半杯到一杯温热水；
2.灸时不开空调，实在是天热开26℃，向上吹风；
3.灸后顾客到店面大厅，大厅温度不能过冷，要和施灸房间温度一致，开空调也是向上吹风；
4.灸后给顾客打温水洗手，用干毛巾擦手；
5.喝温水2-3杯再离店；
6.如果施灸部位没有遮住，顾客需要在店里呆半个小时再出门，当然顾客做艾灸来就不要让穿的太薄、太露，夏天也最好穿短袖、长裤；
7.灸后1小时不吹空调，4小时不要吃生冷食物、冰水、海鲜、喝啤酒等，少吃或不吃辣椒（爱上火的顾客一点别吃）；
8.灸后4小时以上再洗澡，注意保暖，洗后把身体擦干至微红；
9.灸后三天都大量喝温热水；
10.灸时灸后要给顾客讲排病反应，灸完给顾客发艾灸后排病反应表；
11.整个艾灸调理期间，少吃海鲜、鸭肉、鹅肉、西瓜等寒凉的食物以及榴莲、芒果、羊肉等燥热食物；
12.糖尿病人、老人、小孩灸时热感反应不明显，要注意距离自己 用手感受温度，避免出现烫伤。
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