第一部分|第一章|第5节:正念的三个疗愈作用

第一部分|第一章|第5节:正念的三个疗愈作用

2024-04-16    05'11''

主播: 心理师春芳的私人播客

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介绍:
我们通过觉知、拥抱和舒缓来减轻难熬的情绪。