第一部分|第一章|第4节:拆除害怕痛苦的屏障

第一部分|第一章|第4节:拆除害怕痛苦的屏障

2024-04-16    03'05''

主播: 心理师春芳的私人播客

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介绍:
如果我们要解开害怕痛苦的心结,就应逐步允许他们流动。学习用正念拥抱转化他们。