介绍:
从这一讲开始，我将带你开始反击，让你用扭曲现实的心理能力，去战胜这些陷阱。
在这一讲我会和你分享，人对于生活的控制感，会如何影响我们的身体和心理健康。
“控制”这两个字，贯穿了我们人生的全部，人生的主题就是追求控制感。控制感的核心是对自己的一种相信和尊重，有没有控制感，核心在于我们自己。
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