2021-12-18 15'41''
主播: 墨心疗愈
520 6
9.正念生活--用心地观赏植物
墨心疗愈
404
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
492
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
11.正念生活--在内心留一些余地
682
😂😂😂被自己蠢哭
不倒翁。小可爱
349
【那些必须做的事,你心中💕是否有了决定?】
call me 10
476
第三、四模块
@义萍
681
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
21.正念生活--观察注意力变化的过程
434
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
329
10.正念生活--在睡觉前进行正念
869
16.正念生活--专注于喝水的动作
474