2022-01-08 29'48''
主播: 墨心疗愈
413 2
2.感受
墨心疗愈
210
7.每一种情绪,都值得被爱
643
4.快速入眠练习放下思想的干扰
646
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
704
5.快速入眠练习学会放下一切
819
3.直面我们的情绪
853
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1371
6.释放内在情绪
1797
4.面对情绪,不评判
1263
3.正念疗愈情绪--试着改变自己
1577
【疗愈】铜锣冥想:自我疗愈的开始
DJ阳光
2822