2021-01-30 12'45''
主播: 墨心疗愈
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20.正念疗愈情绪--好好去生活
墨心疗愈
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
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9.正念生活--用心地观赏植物
404
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
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179期:越在乎自己,就会越辛苦。
果果爱世界
1542
人生最难的觉醒,是克制与他人争论的欲望。
徐玉🍰
1287
声音日记 我怕灵魂里,她都不自由
妤安*Artist
304
4.快速入眠练习放下思想的干扰
645
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
322
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
21.正念生活--观察注意力变化的过程
432
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
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