介绍:
《高血压》
避免应激或焦虑的情绪，日常生活中的刺耳声音，甚至嘈杂的电视节目都可以导致紧张和血压升高。
定期锻炼，快走，并得到充分的休息。
一天吃3~4根芹菜，芹菜有降血压的自然属性。
钙1000mg一天一次。
镁500mg一天一次。
复合辅酶Q10、随维生素E同服一天2~3次。
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