第309期:情绪是一种反应形态!

第309期:情绪是一种反应形态!

2019-12-24    06'46''

主播: 杨建林 健康管理师!

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介绍:
情绪是一种反应形态 1.生理变化 2.主观感觉 3.行为冲动 4.表情动作 了解了这4种反应形态之后,我们就能更好的把握自身和他人的情绪,注意不要刻意压制自己的情绪反应,长此下去对我们的精神与身体都是非常有害的。