太医来了 №74: 拯救你的颈椎,从选购枕头开始

太医来了 №74: 拯救你的颈椎,从选购枕头开始

2016-02-17    75'02''

主播: 太医来了

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介绍:
颈椎问题不是第一次聊了,估计也不会是最后一次。本期您可以听到: 如何保护颈椎? 有哪些针对颈椎的运动保健?(捶肩捏脖子有用吗?) 脖子酸痛是怎么回事? 长期看电脑得的颈椎病到底是低头多了还是抬头多了?(电脑屏幕高一点好还是低一点好?) 对程序员有什么建议吗? 颈椎病可以恢复吗? 什么样的枕头比较好?(记忆枕有用吗?) 《太医来了》网站:http://taiyilaile.com