介绍:
本期嘉宾：毛大庆-原万科企业集团高级副总裁，狂热的马拉松推广者。
申桐-汇跑赛事总监，公司创始人之一。资深越野跑者。
本期听点：
02:35 毛大庆为什么不跑越野跑？
05:50 惊喜彩蛋：生日尾号做成号码布
09:00 越野跑：把自身安全交给组委会的马拉松
10:35 关雅荻跑步途中上大号，上完发现没带纸怎么办？
12:30 申桐讲述组织者最不靠谱的比赛
13:10 热带雨林+高湿度+高温+过河+迷路+暴雨——史上最不靠谱马拉松
17:25 毛大庆分享有趣马拉松经历
18:40 毛大庆：80岁还站在马拉松起点线上才是牛逼！
21:15 申桐：跑步时听歌爱崴脚
21:45 毛大庆心血来潮，深夜刷二环
22:00 毛大庆跑步小窍门：核心力量很重要
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