珞珈山-空中杏坛第28讲 紫林 食必天然——饮食本草之二

主题：《食必天然——饮食本草之二》 主讲： 紫林先生 时间：5月24日 地点：珞珈山－空中杏坛微信群 主持：夏春霞 朱浩浩  紫林先生簡介： 臺灣臺北市人。依循自然萬象，本於《傷寒雜病論》，援引私淑高人智慧，揉合而成個人的中醫心得。銘感西諺「You are what you eat」，以醫藥知識「化家常」為綱領，主張「食必天然」，創立紫林書院，推而廣之。並志於經世致用，整合中醫知識、陰陽五行智慧為體，落實於技術、產品研發為用，創辦迦鴻達智識研發團隊，兼任知識長。 讲座资料： 紫林老师首先以对学术的理解开始本次讲座。认为学包括道与理，术则就是方法，现在养生很普及，但并不是都有理在后面。理非常重要，可以帮助我们平息很多争论。接着紫林老师谈到了术中的针灸，重点提及了足三里对身体的益处。还有就是导引术，即通过肌肉收缩舒张促进身体强健。紫林老师进而强调了从《伤寒杂病论》出发可以理解这两种术背后的理。他介绍了《伤寒杂病论》中对腠理、胃气、厥的讨论。还从《黄帝内经》的角度讨论了上述内容。认为胃气的强健，透过腠理融合与作用气血阴阳，进而影响人的身体，这也就是我们常听说的“you are what you eat”背后的理。胃气强健的检验就是手脚一年四季温暖，是人健康的标志，我们通过这一点可以检验一些常说的养生方式治疗方式如吃生菜是否有效，进而对现代医疗养生提出了不同的看法。西方医疗养生的术如果合于道也是没有问题的，但若是不合于道，在实践上不能达到上面所说胃气暖等验证标准，那这个术就有问题了。即我们对西方或东方医术的选取要有自己的批判性与独立思考。紫林老师还提到通过中医中所体现的大道可以与不同的医学思想进行触类旁通的交流与对话。