「深度睡眠」愿你离苦与平安(默念)

「深度睡眠」愿你离苦与平安(默念)

2015-11-30    10'39''

主播: 睡前十分钟冥想

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介绍:
这是一段适合睡前的慈爱冥想。在呼吸的过程中,默念“愿我离苦,愿我平安”,让慈爱环绕在身体和心的旁边,让温柔的爱向你自己展开。