每日90S养生课堂--艾灸是一种简单方便人人都能用的治病和保健方法

每日90S养生课堂--艾灸是一种简单方便人人都能用的治病和保健方法

2017-03-02    01'27''

主播: 艾家医养馆总部

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介绍:
我这么说是因为艾灸这种方法,并不是针对一个很小的点来发挥作用,而是在机体的一片区域,只要穴位在这个区域里,就能获得效果。所以我在指导患者治疗的时候,不用非常准确的告诉他具体哪里几寸几寸的地方。只要说灸脖子后面,灸膝盖下面等等就可以了,大家就能找得到。加之艾灸贴覆盖面积足够大,这解决了很多朋友不认识穴位,找不到穴位的困扰。 那么艾灸治疗的精髓是什么呢? 就是哪里不舒服灸哪里!我们在身上找到的不舒服点——痛点,就是中医所说的阿是穴! 阿是穴没有固定的位置和名称,它的取穴方法就是以痛点为腧,即常说的“有痛便是穴”。这是非常简单的取穴方法。只要用手在病灶附近按一按,找到了痛点,就可以施灸,是不是非常简单呢?如果方便,还可以稍加局部按摩,这样气血和经络还会疏通的更快一些。 我是时珍艾方小玉老师,让我们一起分享艾,传播爱!