介绍:
不要感到惊奇，事实上人体内2/3都是水。本想解决以下问题：1.为什么每天至少要摄入1.5 升水；2.为什么多余8杯水不好；3.摄入量不足会怎样；4.如何知道身体需要补水；5.喝茶喝咖啡也算补充水分吗；6.什么样的水最好。
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