2021-12-16 29'32''
主播： 墨心疗愈
193 4
4.正念提高专注--提高自我觉察练习
墨心疗愈
1006
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
1.正念生活--正念调节心态
698
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
326
11.正念生活--在内心留一些余地
680
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
10.正念生活--在睡觉前进行正念
867
4.面对情绪，不评判
1265
【疗愈】催眠引导：应对高考无需被他人的看法所影响
DJ阳光
2285
薇琪拆书：冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
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梦境低语者—催眠师 - 二更茶馆 VOL.30
仙拿派对
11826
