2021-12-16 29'32''
主播: 墨心疗愈
85 2
1.正念生活--正念调节心态
墨心疗愈
695
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
326
9.正念生活--用心地观赏植物
404
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
10.正念生活--在睡觉前进行正念
867
11.正念生活--在内心留一些余地
679
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