55、《纳瓦尔宝典》4-2-3

55、《纳瓦尔宝典》4-2-3

2023-11-18    04'28''

主播: 如玉🌊

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介绍:
选择关爱自己-运动 锻炼越卖力,一天越轻松 到底要不要晨练,就要看锻炼是不是你优先考虑的事项 有人会纠结于哪种锻炼方式更有效,其实这是搞错重点。每天坚持才最重要,坚持做什么是次要的 选择简单的模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单