56、《纳瓦尔宝典》4-3-1

56、《纳瓦尔宝典》4-3-1

2023-11-20    05'44''

主播: 如玉🌊

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介绍:
为什么冥想的力量如此强大? 人体的周围神经系统有自主神经系统和随意神经系统两部分构成。两个系统由少数重合之处,呼吸就是其中之一。呼吸是无意识的动作,但也可以通过大脑自主控制 很多冥想练习都强调呼吸,因为呼吸是进入自主神经系统的入口。医学文献和精神文献中的众多案例表明,有些人可以深度控制自己的身体,可以控制那些本来自主的活动