闲从忙中得,易从难中来,乐从苦中享

闲从忙中得,易从难中来,乐从苦中享

2019-04-04    16'06''

主播: 雅克先生FM

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介绍:
【闲从忙中得,易从难中来,乐从苦中享】 ~MR.JACQUES 芸芸众生,谁不想活得舒服自在? 然而,这个世界上并没有纯粹的闲适快乐。 只要闲不要忙,只要易不要难,只要乐不要苦,都是不现实的。 世间闲事从忙中来,易事从难中得,乐事从苦中享。 明白了这三点,才能真正体验到生活的惬意和舒爽。 1 闲从忙中得 上周,我的朋友娜娜刚休完5天的年假回来,却一脸疲倦地说:“不知道为什么,这5天闲得发慌,感觉比上班还累。” 一问才知道,原来5天的假期里,她哪也没去,本想在家好好休息,但因为无事可干,就想东想西。 原本一件小小的事,被她越想越严重,甚至觉得整个世界都快坍塌了。 表面上看似闲,但心却被琐事困扰着。 《菜根谭》中说,“人生太闲,则别念窃生。” 休闲的方式不对,一整天无所事事,就会闷,一闷就容易胡思乱想,反而会让自己陷入各种妄念的纠缠中。 古话说得好:“万物静观皆自得,闲到心闲始是闲。” 能让心舒适安宁,才算得上高质量的休闲。 著名心理学家米哈里曾提出“心流”的理念:心流的发生会让人获得极大的放松度和满足感。 心流产生时,会让人完全地陶醉于正在做的事里,内心觉得宁静而纯净,甚至忘了时间的流逝和自身的存在。 那么,这样的“心闲”如何得来呢? 曾有这么一则笑话: 有人向学霸请教:“你数学题做累了,一般会通过什么活动来休息?” 学霸的回答是:“做语文题。” 笑完仔细一品,觉得真有几分道理:闲,要从忙中得。 我的邻居阿姨就深谙此道,她是个坐不住的人,好不容易周末放个假,她还是忙进忙出的。 大叔看不过去,让她休息下,她却说:“忙起来好,闲下来更累。”说完就乐呵呵地去捣鼓她的事了。 后来观察才发现,阿姨手上忙归忙,嘴里哼着小曲,等事都差不多了,伸个懒腰,呷一口好茶,享受“偷得浮生半日闲”的舒畅,好不自在! 阿姨很好地诠释了《格言联璧》中的一个真理:“居处必先精勤,乃能闲暇。” 忙里得闲最可贵,身心双安更难得。 2 易从难中来 有个故事一直深深地印在我的脑海: 在一条巷子里,经常有人挑着担子在叫卖,其中有个卖油的老翁很受小朋友的欢迎。 因为每次拿着自家的油瓶子出去,都能见识一次老翁高超的倒油技术。 只见老翁舀起一勺油,眼睛看准瓶口,油勺轻轻一歪,勺里的油就像瞬间变成一条细细的黄线,笔直地流入瓶中,从未滴出一滴油。 看着老翁轻而易举的动作,很多人回家便有样学样地模仿,却常常将水倒得满地都是。 于是终于有个小孩忍不住问老翁:“为什么您总能轻易地就将油完美地倒入瓶子里?” 老翁忍俊不禁:“易从难中来啊,我一开始也倒得满地。万事开头难,但功夫练到家,熟能生巧,自然就变得容易了。” 长大后发现,这世间很多事,大抵如此。 做起来轻而易举的事,其实是从克服一次又一次的困难中积累起来的。 曾有一句戳心的流行语:“要有多努力,才能看起来毫不费力。” 然而人性本有畏难心态,一看到费力的事想到的便是逃避。殊不知,不经历难,又何谈易? 世界著名的心理学效应——“飞轮效应”便生动地诠释了这一点。 为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复推。 直到达到某个临界点,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。 这时,无须费更大的力气,飞轮便能快速地转动。 每一件事的难处其实都是生命的馈赠,过得了多大的难关,就能抵达多舒适的彼岸。 “好事尽从难处得”,遇到困难,明白易从难中来的道理,调整好心态。 先去做、去克服、去解决,也许第一步是艰难的,第二步是更艰难的。 但走着走着就会发现没想象中的那么难,因为渐渐地脚顺了,路也平了。 3 乐从苦中享 “什么才是真正的快乐?” 最高赞的回答是:“体验过苦,知道乐的珍贵时,才能真正体验到快乐的滋味。” 此回答跟梁启超在《最苦与最乐》的论述有异曲同工之妙,他是这样说的:“大抵天下事,从苦中得来的乐,才算真乐。” 没有苦,哪能凸显乐? 尽管人总觉得快乐是短暂的,痛苦反而是更长久的,但唯有苦乐交替,才能体验人生的真谛。 正如知名作家木心所说:“天堂地狱之虚妄,在于永乐则无所谓乐,永苦便无所谓苦。” 一直快乐或一直痛苦,都会让人麻木,唯有苦乐相交,才能让人的内心灵动而鲜活。 《开讲啦》中有一期节目的嘉宾是中国科学院院士洪德元,他分享了自己苦中得来的乐: 为了寻找到非洲的一种芍药,他们需要穿过一种非洲植物,名叫菝葜,上面满是坚硬的刺。 他们的牛仔裤被菝葜刺穿,鲜血直流,当时60多岁的他也感慨道,“为什么放着好好的院士不当,要到这里来受这么大的苦。” 但当他们穿过那条满是菝葜的小径,没多久就找到了目标芍药,那一刻的喜悦欢欣之情涌上心头,瞬间鲜明得让他忘了刚才的苦。 经历过苦而享来的乐,实在且厚重。正是苦的存在,让乐更甜了几分。 被暴风雨席卷过,彩虹会分外地炫目。 爬到高高的山顶,山河会愈加地壮阔。 苦,让乐更迷人,苦是乐的衬托。 吃得苦中苦,方得活中乐。 活得明白的人,不怕忙、不怕难、不怕苦。他们深知这便是生活的一部分,只要勇于接受,那便是生命的馈赠。 在这条漫长幽深的人生路上, 要耐得过“苦寒念尔衣裘薄,独骑瘦马踏残月”的寂寥, 才能享得起“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”的逍遥自在。 无论什么样的日子,扛得起生活之重,又能活得舒服,便是一个人最了不起的本事。