介绍:
问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家分享《冬季如何护眼新姿势》
到了冬天，很多朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。
冬季护眼你要谨慎
避免不当用眼，视疲劳
冬季天气干燥，泪液蒸发，长时间近距离看电视、电脑，眼睛缺少足够的运动，容易视疲劳，干涩，导致视力下降等眼部问题。
避免足不出户，缺乏运动
冬季寒冷，交感神经过度兴奋，致使眼睛内压增高，出现头痛，眼睛胀痛，视力下降，恶心，呕吐等。不要以为是感冒哦，眼部问题才是元凶。运动才能提高抵抗力。
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