介绍:
手臂常年放在被子外面睡觉的人，没有一个是身体很好的。天很热时，手臂放在外面睡觉很正常，如果夏天开空调室内温度比较低，冬天天冷室内没有充足的暖气，手臂还放在外面睡觉，不仅手臂受凉容易酸麻胀痛，重要的是，手臂是全身十二条经络的源头，手臂经络的下游也就是头、颈、肩、胸、背、腰、腹、腿、足都会受到牵连，都会因手臂受凉经络不同从而生出很多的疾病。
有的病人从小就患有哮喘，心脏病，关节炎，天天离不开药，虽然注重食疗保健，但是各种疾病还是反反复复的犯，没有根本的好转，就是因为常年手臂放在外面睡觉，手臂持续受冷造成血管收缩，会减少心肺的供血，引起心肺的不适加重。
不管孩子大人老人，都要将手臂放在被子里睡觉，肩膀和背部不能露在外面，盖严实些对身体好。受凉患者可以用时珍艾方艾灸肩颈部位，快速祛除手臂肩颈的寒湿，对全身的疾病治疗都有非常好的效果。
我是时珍艾方小玉老师，让我们一起分享艾，传播爱。
